1. बाधाएं कितने प्रकार की होती है ?
(a) 10 प्रकार की
(b) 4 प्रकार की
(c) 6 प्रकार की
(d) 2 प्रकार की
उत्तर – (d) 2 प्रकार की ( Natural & Man Made )
2. ऊंची दीवार कितने फीट ऊंची एवं कितने फीट लंबी होती है ?
(a) 6 फीट एवं 10 फीट
(b) 6 फीट एवं 12 फीट
(c) 10 फीट एवं 12 फीट
(d) 6 फीट एवं 6 फीट
उत्तर :- (b) 6 फीट एवं 12 फीट
3. डबल डिच बाधा में प्रत्येक डिच की चौड़ाई …….. फीट होती है ।
(a) 8
(b) 6
(c) 10
(d) 4
उत्तर :- (b) 6
4. स्ट्रेट बैलेंस कितने इंच मोटी एवं कितने फीट लंबी होती है ?
(a) 6 इंच एवं 12 फीट
(b) 3 इंच एवं 9 फीट
(c) 4 इंच एवं 10 फीट
(d) 3 इंच एवं 12 फीट
उत्तर :- (d) 3 इंच एवं 12 फीट
5. बाधा प्रशिक्षण से विकसित होता है ।
(a) ताकत
(b) आत्मविश्वास
(c) साहस
(d) उपरोक्त सभी
उत्तर :- (d) उपरोक्त सभी
6. रैंप कितने फीट ऊंचा होता है ?
(a) 4 फीट 6 इंच
(b) 6 फीट 6 इंच
(c) 4 फीट 8 इंच
(d) 3 फीट 6 इंच
उत्तर :- (a) 4 फीट 6 इंच
7. मानक बाधा कोर्स में कितनी बाधाएं हैं ?
(a) 10
(b) 15
(c) 8
(d) 6
उत्तर :- (a) 10
8. दो बाधाओं के बीच की दूरी लगभग …….. फीट होती है ।
(a) 50
(b) 60
(c) 30
(d) 40
उत्तर :- (c) 30
9. लेफ्ट हैंड वाल्ट किस हाथ की मदद से पार करते हैं ?
(a) Right
(b) Both Hand
(c) Left
(d) None of these
उत्तर :- (c) Left
10. ऊंची दीवार बाधा …….. फीट ऊंची होती है ।
(a) 6
(b) 8
(c) 9
(d) 10
उत्तर :- (a) 6
11. कौन-सी बाधा गर्ल्स कैडेट को अलाउड नहीं है ?
(a) Straight Balance
(b) Double Ditch
(c) Ramp
(d) Clear Jump
उत्तर :- (b) Double Ditch
12. बाधा प्रशिक्षण के लाभ …….. हैं ।
(a) शारीरिक स्वास्थ्य
(b) लचीलापन
(c) सामंजस्य और संतुलन
(d) उपरोक्त सभी
उत्तर :- (d) उपरोक्त सभी
13. ऑब्सटिकल दीवार की लंबाई और चौड़ाई है ?
(a) 12 feet × 6 feet
(b) 6 feet × 6 feet
(c) 8 feet × 4 feet
(d) 10 feet × 6 feet
उत्तर :- (a) 12 feet × 6 feet
24. जिग जैग बैलेंस …….. फीट लंबा होता है ।
(a) 10
(b) 15
(c) 20
(d) 18
उत्तर :- (d) 18
15. दमदमा …….. फीट ऊंचा होता है ।
(a) 5
(b) 6
(c) 4
(d) 4.5
उत्तर :- (d) 4.5
16. ऑब्सटिकल बाधाएं लगभग एक बाधा से दूसरे बाधा की दूरी कितनी होती है ?
(a) लगभग 25 फुट
(b) लगभग 10 फुट
(c) लगभग 30 फुट
(d) लगभग 20 फुट
उत्तर :- (c) लगभग 30 फुट
17. Gate Vault की लंबाई कितनी होती है ?
(a) 18 फीट
(b) 6 फीट
(c) 12 फीट
(d) 4 फीट
उत्तर :- (a) 18 फीट
18. ऑब्सटिकल प्रशिक्षण में सामान्यतः कितनी बाधाएं रहती है ?
(a) 8 बाधाएं
(b) 2 बाधाएं
(c) 12 बाधाएं
(d) 10 बाधाएं
उत्तर :- (d) 10 बाधाएं
19. गेट वॉल्ट की ऊंचाई …….. फीट होती है ।
(a) 4
(b) 3
(c) 5
(d) 6
उत्तर :- (c) 5
20. Clear Jump की बीम संरचना कैसी होती है ?
(a) सीधी
(b) टेढ़ी-मेढी़
(c) गोल
(d) त्रिभुजाकार
उत्तर :- (a) सीधी
21. High Wall की लंबाई और चौड़ाई क्या होती है ?
(a) 10 फीट और 6 फीट
(b) 12 फीट और 6 फीट
(c) 4 फीट और 8 फीट
(d) 12 फीट और 12 फीट
उत्तर :- (b) 12 फीट और 6 फीट
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1. बैलेंस बाधाओं से कूदते हुए हमें …….. फीट आगे कूदना होता है ।
(a) 1
(b) 2
(c) 3
(d) 4
उत्तर :- (a) 1
2. स्पष्ट कूद ( Clear Jump ) बाधा जमीन से ……… फीट ऊपर होता है ।
(a) 1.5
(b) 2
(c) 2.5
(d) 3
उत्तर :- (b) 2
3. सीधे संतुलन बाधा की चौड़ाई …….. इंच होती है ।
(a) 2
(b) 4
(c) 6
(d) 3
उत्तर :- (d) 3
4. सीधा संतुलन बाधा जमीन से …….. फीट ऊपर होता है।
(a) 1.5
(b) 2
(c) 2.5
(d) 3
उत्तर :- (d) 3