1. प्राथमिक उपचार से क्या समझते हैं ? ( 3 )
उत्तर :- किसी भी आक्समिक घटना या रोग से पीड़ित होने वाले व्यक्ति की डॉक्टर के पहुंचने या अस्पताल ले जाने से पहले तक दी गई चिकित्सा को प्राथमिक उपचार कहते हैं
2. रिक्त स्थान को भरें :- ( 5 )
(a) मानव शरीर ……….. हड्डियों से बना है ?
उत्तर :- 206 हड्डियों से
(b) मानव खोपड़ी ……….. बचाता है ?
उत्तर :- मस्तिष्क
(c) हृदय ……….. छाती पर स्थित है ?
उत्तर :- बाएं
(d) तंत्रिका तंत्र ……….. और ……….. अंग है ?
उत्तर :- मस्तिष्क और सुषुम्ना
3. उचित व्यक्तिगत स्वच्छता कैसे सुनिश्चित करें ? ( 5 )
उत्तर :-
(i) शारीरिक स्वच्छता
(ii) पौष्टिक भोजन
(iii) व्यायाम
(iv) विश्राम एवं नींद
(v) आनंददायक वातावरण
(vi) चिंता रहित जीवन
(vi) रोज दिन में दो बार नहाना
(vii) छिंकते या खांसते समय अपने मुंह पर रुमाल रखें
(viii) प्रतिदिन दांतो की सफाई
(ix) सप्ताह में कम से कम एक बार बालों को साबुन या शैंपू से धोना
4. पांच जल जनित रोगों के नाम लिखें ? ( 5 )
उत्तर :-
(i) पेचिश
(ii) पीलिया
(iii) अतिसार
(iv) अल्सर
(v) एलर्जी
(vi) बुखार
5. खाली जगह भरे :- (5)
(i) रेबीज ………… के काटने के कारण होता है ?
उत्तर :- कुत्ते के
(ii) DTL का अर्थ ………… होता है ?
उत्तर :- डीप ट्रेंच लैटरीन
(iii) RMO ………… होता है ?
उत्तर :- रेजिमेंटल मेडिकल ऑफिसर
(iv) एक स्वास्थ्य और सामान्य व्यक्ति के दिल की धड़कन …………. प्रति मिनट होता है ?
उत्तर :- 72 बार
(v) एड्स के लिए ……….… रक्त जांच होता है ?
उत्तर – HIV
6. फुल फॉर्म लिखें :- ( 5 )
(a) NGOs – Non Governmental Organization
(b) AIDs – Acquired Immuno Deficiency Syndrome
(c) RBC – Red Blood Cells
(d) HBP – High Blood Pressure
(e) HB – Hemoglobin
7. आप NCC शिविरों में व्यक्तिगत स्वच्छता कैसे सुनिश्चित करेंगे ? (8)
उत्तर :-
(i) भोजन साफ-सुथरा तथा ढक कर रखेंगे
(ii) डीडीटी का छिड़काव करेंगे
(iii) जलजमाव नहीं होने देंगे
(iv) नहाने बर्तन साफ करने के लिए पानी की व्यवस्था करेंगे
(v) पीने के लिए शुद्ध जल की व्यवस्था करेंगे
(vi) 4-5 सॉक्स ( मोजे ) रखेंगे
(vii) सोते वक्त मच्छरदानी लगाएंगे
(viii) शौच की उचित व्यवस्था करेंगे जिससे गंदगी ना फैलें
8. सही और गलत लिखें :- ( 5 )
(i) सभी घाव को ठीक होने के लिए एंटीसेप्टिक का प्रयोग करते हैं ?
उत्तर :- सही
(ii) कीटाणुओं को नष्ट करने के लिए रासायनिक पदार्थ ब्लीचिंग पाउडर का प्रयोग करते हैं ?
उत्तर :- सही
(iii) हैजा को फैलाने का काम भोजन तथा पेय पदार्थ नहीं करते हैं ?
उत्तर :- गलत
(iv) चेचक वायु द्वारा नहीं फैलता है ?
उत्तर :- गलत
(v) डेंगू मच्छर द्वारा फैलता है ?
उत्तर :- सही
9. शिविर में स्वच्छता बनाए रखने के लिए क्या व्यवस्था आवश्यक है ? ( 5 )
उत्तर :-
(i) कैंप में गंदगी को ना फैलाया जाए
(ii) जो पीने का पानी हो उसे अच्छी तरह से छाना जाए
(iii) उसके आसपास जलजमाव ना होने दें
(iv) जो कचरा होता है उसे कूड़ेदान में डालें और गंदगी ना फैलाएं
(v) शौच की उचित व्यवस्था करें
(vi) खाना बनाने वाले जगह के आसपास जलजमाव नहीं होने दे
(vii) Leaving Area कि रोजाना अच्छी तरह से सफाई
(viii) बचे हुए भोजन को उचित स्थान पर फेंकें
(ix) कैंप संबंधित नियमों का पालन करें
(x) किसी अन्य Cadet को भी गंदगी ना फैलाना दे
10. रिक्त स्थानों को भरें :- ( 5 )
(i) बेरी-बेरी की बीमारी ……….. की कमी से होती है ?
उत्तर :- विटामिन बी
(ii) डायबिटीज ……….. के खराब होने से होता है ?
उत्तर :- पेनक्रियाज
(iii) एनीमिया का मुख्य कारण ……….. की कमी है ?
उत्तर :- हिमोग्लोबिन
(iv) मलेरिया ……….. मच्छर के काटने से होता है ?
उत्तर :- मादा एनाफिलीज
(v) हैजा का लक्षण ……….. है ?
उत्तर :- कैय, दस्त
11. अच्छे स्वास्थ्य के आवश्यक तत्व क्या है, कोई पांच ? (5)
उत्तर :-
(i) प्रतिदिन स्नान करना
(ii) संतुलित भोजन करना
(iii) प्रातः काल जल्दी उठना
(iv) नियमित व्यायाम करना
(v) 6 से 8 घंटे की नींद पूरी करना
12. आप कैसे रसोई घर की स्वच्छता सुनिश्चित करेंगे ? ( 5 )
उत्तर :-
(i) बर्तन को गर्म पानी से धो कर रखेंगे
(ii) बने हुए भोजन को ढक कर रखेंगे
(iii) रसोई में काम करने वाले व्यक्ति को कोई बीमारी नहीं होनी चाहिए
(iii) बचे हुए सब्जी के छिलके आदि को डस्टबिन में डालेंगे
(iv) रसोई घर की रोजाना अच्छी तरह सफाई करके
(v) रसोई घर के आसपास पानी जमा नहीं होने देंगे
13. एड्स का पूरा रूप लिखें ? इस रोग से संपर्क करने के कारण क्या है ? (6)
उत्तर :- AIDS – Acquired Immuno Deficiency Syndrome
कारण :-
(i) असुरक्षित यौन संबंध
(ii) एचआईवी संक्रमित रक्त लेने से
(iii) एचआईवी संक्रमित सुई लेने से
(iv) एचआईवी संक्रमित माता के शिशु पैदा करने से
(v) एचआईवी संक्रमित ब्लेड से दाढ़ी बनाने से
14. रिक्त स्थानों को भरें :- ( 5 )
(i) COVID-19 के लक्षण ……….. है ?
उत्तर :- बुखार, कफ और कोल्ड, सांस लेने में समस्या आदि
(ii) कीटाणुओं को नष्ट करने का प्राकृतिक साधन ……….. है ?
उत्तर :- स्वच्छ वायु या सूर्य का प्रकाश
(iii) प्लेग ……….. पर पाए जाने वाली पिस्सू से फैलता है ?
उत्तर :- चुहो
(iv) कैंप में शौचालय के लिए कम गहरी खाई की गहराई ……….. फिट और लंबाई ……….. फिट होती है ?
उत्तर :- 2 फीट और 6 फीट
15. एड्स को रोकने के लिए क्या उपाय है ? ( 5 )
उत्तर :-
(i) सुरक्षित यौन संबंध, निरोध का प्रयोग करें
(ii) रक्त लेने से पहले उस रक्त की जांच कराएं
(iii) हमेशा नई सिरिंज का इस्तेमाल करें
(iv) दाढ़ी बनाने के लिए हमेशा नए ब्लड का इस्तेमाल करें
(v) एचआईवी के बारे में अच्छी जानकारी होने से
16. मलेरिया के प्रकोप को रोकने के लिए आप क्या निवारक उपाय करेंगे ? (8)
उत्तर :-
(i) अपने आसपास जलजमाव नहीं होने देंगे
(ii) पानी पर डीडीटी / केरोसिन का छिड़काव करेंगे
(iii) साफ-सफाई का ख्याल रखेंगे
(iv) खिड़कियों में जाली लगाएंगे
(v) सोते वक्त मच्छरदानी लगाएंगे
(vi) ऑल आउट, गुड नाइट, फास्ट कार्ड इत्यादि का प्रयोग करेंगे
17. सही या गलत लिखो :- ( 5 )
(a) एड्स से पीड़ित व्यक्ति के साथ भोजन नहीं करना चाहिए ?
– ( गलत )
(b) रक्तदान करने से शरीर में असंतुलन पैदा हो जाता है ?
– ( ग़लत )
(c) रक्तदान करने से मनुष्य का शरीर कमजोर हो जाता है ?
– ( ग़लत )
(d) एड्स दिवस प्रतिवर्ष 1 दिसंबर को मनाया जाता है ?
– ( सही )
(e) कैंसर के मरीज को छूने से कैंसर हो जाता है ?
– ( ग़लत )
18. कोविड-19 और इससे बचाव के बारे में टिप्पणी लिखिए ? ( 5 )
उत्तर :-
(i) हाथों को बार-बार धोएं
(ii) साफ-सफाई का ख्याल रखें, मास्क लगाएं
(iii) बाहर से घर आने के बाद कपड़े बदले
(iv) चेहरे और आंखों को बार-बार न छुएं
(v) सामाजिक दूरी बनाए रखें
(vi) अच्छा भोजन खाएं
(vii) इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाएं
(viii) गुनगुने पानी पीने का आदत डालें
(ix) रोजाना एक बार हल्दी वाला दूध पिए
(x) छींकते-खांसते समय मुंह पर रुमाल रखें
19. पानी को शुद्ध करने के लिए कितने तरीके हैं वर्णन करो ? ( 5 )
उत्तर :-
(i) उबालकर – Boiling
(ii) प्यूरीफायर द्वारा – Filtration
(iii) क्लोरिनिकरण द्वारा – Chlorinisation
(iv) अवसादन द्वारा – Sedimentation
(v) आसवन द्वारा – Distillation
20. सांप के काटने पर क्या करना चाहिए ( कोई पांच ) ? ( 10 )
उत्तर :-
(i) शांत रहे
(ii) पीड़ित को आराम से लेटाएं
(iii) मनोबल बढ़ाएं
(iv) यदि श्वास में विफल रहता है कृत्रिम श्वसन शुरू
(v) कॉल एंबुलेंस
(vi) क्षेत्र को संकुचित करने वाली किसी भी चीज को उतार दें जैसे अंगूठी या घड़ी
(vii) सांप काटे व्यक्ति को सोने ना दे
(viii) काटे हुए स्थान के ऊपर रसिया या फिते से कसकर बांध दें
(ix) काटे हुए स्थान को ब्लड से चीरा लगाकर विषाक्त खून निकाल दें
21. रिक्त स्थान भरें :- ( 6 )
(a) मनुष्य के शरीर में ………. हड्डी होता है ?
उत्तर :- 206 हड्डी
(b) रक्त नलिकायें ……….. प्रकार की होती है ?
उत्तर :- तीन प्रकार की
(c) कुत्ते के काटने से ……….. बीमारी होती है ?
उत्तर :- रेबीज
(d) छोटी आत की लंबाई ……….. और चौड़ाई ………. है ?
उत्तर :- लंबाई 6 से 7 मीटर और चौड़ाई 35 मिलीमीटर
(e) विटामिन-बी की कमी से ………… रोग होता है ?
उत्तर :- बेरी-बेरी
(f) WHO का पूरा नाम ………… ।
उत्तर :- World Health Organization
22. विभिन्न प्रकार की पट्टियों का विवरण करें, कोई पांच ? Or/ बैंडेज कितने प्रकार का होता है नाम लिखें ?
उत्तर :-
(i) रोलर बैंडेज
(ii) क्रेप्स बैंडेज
(iii) टी बैंडेज
(iv) सस्पेंसरीज बैंडेज
(v) फिल्ड पट्टी
(vi) स्पाइका पट्टी
(vii) अष्टाकार पट्टी
(viii) उल्टे पेंच की पट्टी
23. निम्न का मिलान करें :- (5)
(i) मच्छर (a) प्लेग
(ii) टीक्स (b) कालाजार
(iii) पतंगा (c) हैजा
(iv) बालू मक्खी (d) मियादी बुखार
(v) मक्खी (e) डेंगू
उत्तर :- (i)-(e), (ii)-(d), (iii)-(a), (iv)-(iv), (v)-(c)
24. योगासन से मनुष्य को क्या लाभ है ? ( 5 )
उत्तर :-
(a) शारीरिक फिटनेस
(b) संचार प्रणाली में सुधार
(c) तंत्रिका तंत्र में सुधार
(d) शरीर विकृति को ठीक करता है
(e) श्वसन प्रणाली में सुधार करता है
25. रिक्त स्थानों की पूर्ति करें :- ( 5 )
(a) कैंप के दौरान ……….. लैट्रिन इस्तेमाल किए जाते हैं ?
उत्तर :- DTL
(b) ……….. रक्त समूह एक यूनिवर्सल डोनर है ?
उत्तर :- O – ब्लड ग्रुप
(c) Conjunctivitis ……….. का रोग है ?
उत्तर :- आंख का ( Infection Disease )
(d) रेबीज ……….. के काटने से होता है ?
उत्तर :- Dog
(e) ………… एक जल जनित रोग है ?
उत्तर :- पीलिया
26. पर्सनल हाइजीन के विभिन्न प्रकारों को लिखे ? Or/ व्यक्तिगत सफाई के कोई भी पांच कारक लिखिए ? ( 10 )
उत्तर –
(a) नींद
(b) स्नान
(c) खाने और पीने
(d) व्यायाम
(e) त्वचा, बालों और दांतों की देखभाल और सफाई
27. फ्रैक्चर कितने प्रकार के होते हैं, कौन-कौन ? ( 5 )
उत्तर :- फै्रक्चर 6 प्रकार का होता है –
(a) साधारण फ्रैक्चर
(b) जटिल फ्रैक्चर
(c) संयुक्त फ्रैक्चर
(d) बहुखण्ड फ्रैक्चर
(e) चच्चडी फ्रैक्चर
(f) कच्ची फ्रैक्चर
28. रिक्त स्थान भरो :- ( 5 )
(a) हमारे शरीर में हड्डियों की संख्या ……….. है ?
– 206
(b) दिल ……….. के माध्यम से रक्त प्राप्त करते हैं ?
– दिल / ह्रदय
(c) ………… रोग कुत्ते के काटने के माध्यम से होता है ?
– रेबीज
(d) 1 दिन में नींद की औसत आवश्यकता ……….. से ……….. घंटे है ?
– 6 से 8 घंटे
(e) ……….. शरीर के मल त्यागने का अंग है ?
– यकृत, त्वचा, वृक्क तथा फुफ्फुस